青春训练手册_32
作者:静舟小妖      更新:2023-05-04 22:10      字数:3745
  “你是怎么学的?从哪里开始学的?日常交谈?还是看粤语片?”
  展颜想了想:“你想学?我教你!”
  “好啊!”
  “先从最简单的说,杯子,盘子,筷子,叉子。”展颜指着桌子上的东西说,“粤语通常是不会有子的,读起来是,杯、盘、筷、叉。”
  “还有,普通话里读二声的音到了粤语就读成三声,平(普通话二声)和平(粤语三声),普通话的三声到了粤语就变成了二声,粉(普通话三声)和粉(粤语二声),这些规律基本有90%的几率是一样的。”
  展颜教的很耐心,吴淮听的也很认真,他好奇地问,那么普通话中的一声和四声呢?
  展颜又开始举例子,兴致勃勃的指导吴淮,等回过神来,两个人一瓶酒都喝了个干净,也紧紧贴着坐在了一起。不知道从何处飘来的酒香再次攻陷了吴淮的鼻子,还有那游泳运动员身上独特的干爽气息,他觉得自己这次肯定是真的喝醉了,眼前的世界在缓慢的旋转着,一圈又一圈。
  ktv之行很短暂,海军游泳队的门禁比较严,哪怕有教练带着也不方便肆无忌惮的夜归,因此九点半就回去了。
  开着空调盖大被,幸福得不要不要的,吴淮一觉睡到了自然醒,下一秒就听见窗外传来的起床号。陌生的声音,但是却很好听,像是从天边传来,悠扬中有着一股清新的力量扑面而来,轻易洗去了被莫名惊醒后的烦闷心情。
  于是,这天早上,吴淮和谢岳年他们就趴在阳台上看展颜他们打军体拳。
  昨天展颜说过,他们每周二和周四的早上会打军体拳,今天正好周二。
  楼下小广场里的人横平竖直的排成一个个墨绿色的小方阵,队伍的前面还站着一个穿迷彩衣的军官,嘴里吹着哨子,背手走在方阵里。满是节奏感的哨音响彻天空,方阵里的运动员们一边“哈!哈!”的大叫着,一边挥出凶猛平直的拳头,一招一式,虎虎生风。
  男人嘛,对军营总有一种莫名的喜爱。吴淮看的满腔热血,谢岳年则激动的难以自已,屈指就吹出了一声响亮的口哨。
  巫恒差点一脚把谢岳年踹飞出去,这熊孩子!以为这是哪里呢?
  果然,下一秒,吹哨的军官转身看了过来,一双黑目幽深,视线凌厉的有如子弹一笔,笔直射向他们的眉心和心脏,即便隔着那么远的距离,所有人的呼吸都停了一瞬。
  巫恒抓到谢岳年就给他脑袋来了一下,然后对着那位军爷谄媚的笑,意思是这熊孩子我已经教训了,您大人不记小人过,别计较了。
  军爷盯着他们看了三秒,然后收回了视线,刹那间,有如实质一般粘稠的空气顿时变得轻快了起来。
  军体拳打了二十分钟,大家散了回到寝室里稍作休息,然后去吃早饭。
  吴淮和谢岳年黏到展颜身边打听军体拳的事情,快到食堂时,巫恒插嘴问了句:“我才想起来,附近好像有个武警部队,你们是一个部门吗?”
  “不是。”展颜解释,“武警是武警,海军是海军,海军那边都要安排人到我们这边来游泳特训,基本三个月换一批,今天早上那个就是这次带训的军官,通常也负责我们基本的军事训练。交流嘛,是相互的。”
  巫恒若有所思地点头。
  今天上午的训练,巫恒和钱嘉乐交流了一番,干脆两队就揉在一起训练,谢岳年追着展颜游得可带劲儿了,吴淮也想要好好的表现,大家今天都很有干劲,限时训练的成绩都很好,展颜的好成绩也出的比较多。
  自然是皆大欢喜。
  过了两天,吴淮去隔壁找展颜,见展颜正从衣架上将一条深蓝色的泳裤取下来揣进裤兜里。
  “展哥?”吴淮疑惑。
  “吃完饭没事做,去馆里游两圈。”展颜走到门口,然后笑了下,“要一起去吗?”
  吴淮想要摇头,上午下午的训练够累的了,晚上还要加训,这是多犯贱啊。结果下一秒,他的脖子就被展颜勾住,强拉着他往楼梯那边走,低醇的声音在耳畔响起:“走吧,就当陪我了。”
  不容吴淮拒绝,甚至连招呼都来不及打,就被展颜一路拖到了游泳馆。
  第25章 加训
  第二十五章
  意料外的,游泳馆里还能够听见水声,更衣室里也有两个人在换衣服。
  吴淮诧异:”加训的人这么多啊?不累吗?”
  展颜更诧异:”难道你们都不加训的?””……”吴淮默了,突然就恍然大悟,好成绩从来都不是天上掉下来的,只有自己努力,天道才会酬勤。
  展颜摸了摸吴淮脑袋顶上的黄毛,笑道:”我们队里算是半硬性的要求,晚上属于自习,一周最起码要加训两次。国家队的人才是真自觉,那里压力大,门槛高,基本都有加训的习惯。”
  吴淮点了一下头。
  等着展颜换游泳裤的时候,吴淮说:”哥,你有多的泳裤吗?我也下水游一会儿吧。””不嫌弃?””嫌弃什么?你尿过裤子?”
  展颜拿起一个泳裤飞到了吴淮的脸上。
  游泳裤的码数跨度大,吴淮看了一下泳裤的码数和自己平时穿的一样,就放心地穿上了,只是穿完后,他蹙着眉说:”没想到你长得有点胖啊?”
  泳裤的布料是高弹的记忆型高科技布料,平时展颜穿着已经贴合在他的身上,吴淮穿着就显得有些空落落的不习惯。他拧腰扯着身后裤腿,就听见展颜说道:”会不会说话呢你,这叫壮,不叫胖!”
  吴淮回过头,伸出爪子在展颜的胸口摸了一下:”嗯,好大的胸。”
  展颜低头看了一眼自己的胸口,无语了。
  吴淮回忆了一下手感,心跳地莫名有点快,他说:”讲真的,我就想要练出你这样的身材,你教我下,怎么练出来的呗。””独家秘笈,概不传授!”展颜笑开眉眼,抓了吴淮的手臂一把,嘀咕了一句,”小鸡样,用点儿劲儿就捏断了,是该练练。”
  吴淮瞪眼,挥舞着拳头:”人小力量大,蚂蚁吃大象!真要打起来,还真不一定谁压倒谁呢!”
  展颜笑得不行,像是宠着一个孩子一样,揉了揉吴淮的脑袋:”行行行,你厉害,你厉害。”
  游泳馆里加训的人还不少,竟然有十多个人,八根水道还不够用,后来展颜蹲在三道的池边上说了几句,人家把水道让出来了。
  展颜也没站上出发台,就在池边上做着扩胸运动,然后突然转头说道:”正常的俯卧撑,上腹、下腹和全腹部运动,尤其是侧腹锻炼很关键,每天早晚坚持训练20分钟。””什么?”
  展颜抬手放下泳镜,对着吴淮展颜一笑,转身潇洒地一跃,入了水。
  谁都没想到,吴淮养成健身习惯就是因为这不经意的一天,不经意的一段对话。
  或许可以说运动员每天都在训练,哪里还需要健身,然而训练和健身是完全不同的方向,一个是为了运动成绩的提升,一个则是完全为了自己的身材在努力,尤其是游泳运动员,穿着泳裤站在游泳池边上,身材一览无遗,漂亮的肌肉线条和很一般的身材放在一起比较,那效果……哪怕训练再累,吴淮觉得挤一挤20分钟还是没有问题的。
  晚饭后的加训时间并不多,一个多小时而已。展颜没有追求速度,就是在水里一下一下的游着自由泳,没有停歇,不停地游,一直不停地游。
  速度不快,吴淮也没有被展颜追上过,只是偶尔在池边休息的时候,他会等着展颜转身离开,自己再跟在后面。这也免了被人超越的尴尬。
  不过半个小时后,吴淮就有些无聊了,他在展颜靠过来的时候拍了拍他的脚,已经滚翻转身出去的展颜停下来,又游了回来。”怎么?”展颜抹去脸上的水珠,将泳镜取下来,露出了一双星亮的眼。”就这么……这么游吗?不练练出发,或者限时什么的?”
  展颜闻言笑道:”练一天了你不累啊?我就把晚上的训练当成饭后消食了,游一个小时,体会一下动作,就行了。”
  饭后消食!?
  吴淮眨巴着眼睛,突然觉得这个理由真这特么的绝了!加训的疲惫感好似一瞬间就消失无踪。
  展颜停下来后,也不急着再游出去,干脆靠在池壁,一只手懒洋洋的扶着水线,说:”你的主项不是蛙泳和混合泳吗?你就四个泳姿轮着游,一样游个三五百米,估计时间就差不多了。””两千米?””多?””嗯。”吴淮蹙眉,他两个月前,一天的运动量才三千米,到了省队,直接暴增到了八千,如今再加训,不是有一万米了?”那你就看情况嘛。”展颜并不强求,晚上的训练是自觉加训,吴淮又是他硬拽过来的,就算不下水纯看着也没什么。
  吴淮想了想,点了下头,然后就游了出去,是蝶泳。
  展颜在身后看着,嘴角勾了起来。其实能够进省队的运动员天资只占了三成,更珍贵的是坚韧的内心和上进的精神。运动员太苦了,没有毅力该如何在那不间断的300多天的训练里坚持下来。
  展颜实在太喜欢吴淮那种看似冒冒失失,但是却敢做敢闯的精神。而且相处下来,他更加确认,这是一个充满了正能量,积极向上的孩子。看着这样的他,展颜似乎也回忆起了最初的自己,那个无法后退,无论如何都要坚持下去的自己。
  展颜的话让吴淮有些焦虑的心平静了下来,终于明白了自己这个时候出现在这里的原因。不需要逼迫自己游得多快,只需要慢慢地追寻感觉,这个过程很漫长,可能是一天,也可能是一个月,甚至一年,只要这样游下去,全心全意地去感受水,总会一点点进步的。
  在水里漫无目的独自前行很孤独,然而当吴淮完全放下训练的目的,放空了大脑之后,感受着水的浮力和推动力,尤其是细小的气泡从肌肤上滚过的时候,一种亲昵的感觉油然而生。
  吴淮莫名的只觉得很喜欢现在这种状态,让人放松的,暖洋洋的,似乎想要打个哈欠,就像是回到了母亲的子宫里,充满了安全感。
  当展颜叫他起水的时候,吴淮还有些意犹未尽。
  离开游泳馆,天已经黑尽,月的清辉洒落大地,他们漫步在银色的水泥路面上,吴淮发现自己和展颜的影子似乎重合在了一起,莫名的,他发出了会心的微笑。”笑什么?”展颜问他。”不知道。”吴淮摇头,他说,”展哥,我觉得你这人挺好的,真的。””为什么?”